戒菸3大守則
「爸爸,你之前不是戒菸了,怎麼又開始抽了?」
「#戒菸 真的好難阿
,習慣性就會想點菸,不知不覺又開始抽菸了」
「原來是這樣,但抽菸真的對你的身體很不好
,讓我陪你一起重新戒菸好嗎?」
#戒菸之路最害怕的是中途放棄
,如果您想戒菸或正在戒菸,請聽以下3大守則:
下定決心 #不帶菸、#不買菸、#不抽伸手菸。
他人遞菸給您請說:#喉嚨不適、#不習慣這牌子、我在戒菸中。
#堅定意志力搭配專業力,輕鬆戒菸!
一起來看看阿中部長戒菸秘訣大公開⇨https://health99.hpa.gov.tw/m8206
你抽的是菸還是癮⇨https://health99.hpa.gov.tw/a19241
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