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#遠離大腸癌,要謹守健康 「#3多3少3去」原則

✨每年11月的第四個星期四為「感恩節」
✨由於中西文化逐漸融合,許多臺灣人也會同步慶祝及享用感恩節大餐🍽,美食少不了燒烤類食物或烤火雞🥠等佳餚


🎤國健署吳署長呼籲,為 
#遠離大腸癌,要謹守健康🔹#333」原則🔹

「多蔬果、多喝水、多運動」
「少油鹽、少紅肉、少醬料」
「去肉皮、去肥油、去焦黑」

🙌鼓勵民眾可以 
#多用當季新鮮食材🥬,增加蔬菜的攝取及適量的水果🍎#減少加工肉品及紅肉的攝取😋

👾#大腸癌是最可預防的癌症之一
,為有效預防大腸癌,除要健康飲食、規律運動外,👀定期癌症篩檢更有機會在早期發現、早期治療

國健署已✔#補助5074歲民眾🔹#21  #定量免疫法糞便潛血檢查
📉可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率!


#國民健康署關心您
 #感恩節 #大腸癌 #糞便潛血檢查 #大腸鏡檢查

📚西洋感恩節 健康防癌要訣「3多、3少、3去」https://health99.hpa.gov.tw/n19412
🔎早期大腸癌5年存活率達9成以上
https://health99.hpa.gov.tw/n19308

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